健身计划：动画示范锻炼全身肌肉群！ app for iPhone and iPad

4.0 ( 0 ratings )

Health & Fitness Medical
Developer: Yuan Fang Hao

Free

Current version: 3.1, last update: 7 years ago
First release : 12 Jul 2014
App size: 0 Bytes

◆上线一周，Appstore健康健美类排名前三！
◆Appstore新品推荐！
◆日均下载过万！
◆数百万健身爱好者的私人教练！

这是一款专业的健身指导软件，旨在帮助用户有重点的训练身体各个肌群，最终达到健身健美的效果。软件已经为身体各个部位制定了专业的健身计划，并给出专业的示范动作，简单实用。

软件内容共分为9大块：
1、Abs 腹肌训练
2、Back 背部训练
3、Biceps 肱二头肌训练
4、Calf 小腿训练
5、Chest 胸肌训练
6、Forearms 前臂训练
7、Legs 腿部训练
8、Shoulders 肩部训练
9、Triceps 肱三头肌训练